Fotbalisté a fotbalistky musí perfektně ovládat své tělo, aby mohli rychleji než soupeř provést pohyby, které chtějí udělat. Základní gymnastika je skvělým způsobem, jak natrénovat pády, skluzy, otočky i jiné pohyby, které mohou při zápase nastat. Tak s radostí do toho, nic na tom není!
Všech šestnáct tréninkových videí, které vám pomohou s přípravou nejen na nový ročník McDonald’s Cupu najdete zde.